Os alunos da 8ª ao 3ª Série do Ensino Médio,
sob supervisão do professor Fábio Vitali e da Fisioterapeuta Paula Leão, receberam
a oportunidade, durante o período de Educação Física, de vivenciar novas
experiências e aprender um pouco das técnicas de Pilates, que estão em
evidência atualmente. A Fisioterapeuta enfatiza a importância dos cuidados com
a postura no dia a dia dos alunos e realiza exercícios específicos utilizando
os acessórios de Mat Pilates, como a Bola Suíça e a Medicine Ball.
“Parabenizo o Professor Fábio e o La Salle
Dores pela iniciativa inovadora. Foi uma experiência muito positiva, pois os
alunos puderem sentir os benefícios que o exercício proporciona, ter uma nova
vivência corporal, pois o Pilates exige concentração, equilíbrio e força
muscular, além de mostrar aos alunos a necessidade de cuidar do corpo e da
postura no dia a dia evitando problemas futuros.” comenta Paula Leão.
Segundo o Professor Fábio esta experiência com o Pilates é muito rica para os alunos, pois atualmente todos devem se conscientizar sobre a importância de se ter um estilo de vida saudável para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar.